La durée et les dates exactes vous seront confirmées dès que nous aurons traité votre inscription.
| Ville | Dates | Durée | Prix HT | Places | Inscription |
|---|---|---|---|---|---|
| RAMONVILLE ST AGNE | 7 juillet 2026 — 8 juillet 2026 | 14 heures | 740 € | 12 places | Je m'inscris |
| ANGLET | 10 septembre 2026 — 11 septembre 2026 | 14 heures | 740 € | 12 places | Je m'inscris |
| PAU | 10 septembre 2026 — 11 septembre 2026 | 14 heures | 740 € | 12 places | Je m'inscris |
| RAMONVILLE ST AGNE | 15 septembre 2026 — 16 septembre 2026 | 14 heures | 740 € | 12 places | Je m'inscris |
| RAMONVILLE ST AGNE | 3 novembre 2026 — 4 novembre 2026 | 14 heures | 740 € | 11 places | Je m'inscris |
| ANGLET | 17 décembre 2026 — 18 décembre 2026 | 14 heures | 740 € | 12 places | Je m'inscris |
| PAU | 17 décembre 2026 — 18 décembre 2026 | 14 heures | 740 € | 12 places | Je m'inscris |
Aucun.
MODULE 1 Evaluer ses facteurs de Stress
Qu’est-ce que le stress ?
Repérer les causes de stress dans l’environnement
Travail de groupe : définition et identification de différents types de stress à partir de situations vécues par les participants
Auto-évaluation de son niveau de stress
Diagnostic individuel : les Drivers
MODULE 2 Gérer son stress en se protégeant
Exercices pratiques : identification des méthodes adaptées aux situations personnelles vécues par les participants
Elaboration d’un programme individuel de gestion du stress
QCM, tour de table, observation
Apports théoriques et pratiques, jeux de rôle, QCM, vidéo de présentation, support informatique, livrets