La définition du stress par Hans SELYE :

Identification des causes et des effets du stress pour mesurer les aspects positifs ou négatifs en fonction des individus : exercice individuel et collectif

Test d’auto-évaluation de son niveau de stress et débriefing

La définition de l’usure professionnelle et du burnout

• Historique et définition de BURN OUT
• Analyse des données psychologiques : les étapes qui conduisent vers le Burn out Le traitement du Burn out pour le « retour à la vie »

Le rôle et la place du stress dans l’usure professionnelle :

• Une réalité physique
• Une réalité psychologique
• Les phases ou comment se déroule le cycle naturel ?

Le syndrome de l’épuisement professionnel :

• Un processus à trois dimensions
• Les signes et les symptômes à « voir » et à « entendre », à « déceler » à plusieurs niveaux (les mots et les maux ……)
• Y a-t-il un « profil » à risque ?

La dépression et les intentions suicidaires

• Les mythes et représentations autour du suicide
• Les données épidémiologiques du suicide en France et dans le monde
• Signes visibles et invisibles
• Approcher une personne souffrant de dépression
• Approcher une personne ayant des intentions suicidaires

Mises en situation

Orientation des personnes souffrant de dépression/burn out et/ ou ayant des intentions suicidaires

• En interne : Service RH – Cellule QVT/Psychologue
• Médecin du travail
• Le numéro d’appel 3114 : 7/7, 24h/24.
• Le dispositif VigilanS.
• Les psychothérapies structurées
• Les stratégies d’auto-aide