PREVENTION DES RISQUES PROFESSIONNELS DU TRAVAIL DE NUIT ET/OU HORAIRES DECALES

Cette formation permet de prévenir et réduire les risques liés au travail en horair alterné et travail de nuit.

Programme

Descriptif de la formation

Cette formation permet de prévenir et réduire les risques liés au travail en horair alterné et travail de nuit.

Objectifs

  • Comprendre l’intérêt de la prévention
  • Connaître la chronobiologie et le fonctionnement du sommeil
  • Connaître les effets du travail de nuit sur la santé et le travail
  • Être en capacité de mieux gérer son sommeil et son alimentation
  • Apprendre à analyser son environnement de travail et les situations de travail de nuit afin de chercher des solutions pour les améliorer

Pre requis

Aucun

Contenu

La prévention et les enjeux

  • Les enjeux de la prévention
  • Définitions : dangers, risques, dommages, accidents du travail et maladie professionnels
  • Les risques de votre métier et l’intérêt de la prévention
  • Les acteurs de prévention

Connaître la chronobiologie et les mécanismes du sommeil

  • Chronobiologie
  • Le sommeil et son fonctionnement

Connaître les effets du travail alterné et travail de nuit

  • Conséquences sur la santé physique et psychique
  • Conséquences sur l’environnement social
  • Conséquences sur le travail

Conseils pour mieux gérer la récupération et l’alimentation

  • Vers une alimentation saine et équilibrée
  • Pratiquer une activité physique
  • Mieux gérer ses tensions et son sommeil

Savoir analyser les situations de travail

  • Observer son travail et son environnement pour identifier ce qui peut nuire
  • Connaître les activités de l’homme au travail (physique, émotionnelle, mentale...) et savoir les repérer dans la période de travail

Participer à la prévention en améliorant ses situations de travail

  • L’environnement du poste de travail (ambiance lumineuse, ...)
  • L’organisation temporelle du travail
  • Proposer des solutions pour améliorer sa situation et réduire la charge cognitive et physique

Type public

Toute personne travaillant en horaire alterné, travail de nuit

Sessions de formation

N° session :210030A
formation-prevention-des-risques-professionnels-du-travail-de-nuit-et-ou-horaires-decales-image
Thème : SANTE / PRATIQUES TRANSVERSALES
Dulundi07auvendredi25juinjuin2021
Dulundilun.07-auvendrediven.25juinjuin2021
formation--picto

PREVENTION DES RISQUES PROFESSIONNELS DU TRAVAIL DE NUIT ET/OU HORAIRES DECALES

Durée : 14 heures sur 2 jours
Lieu : 31520 RAMONVILLE ST AGNE
Tarif : 620,00 € HT soit : 744,00 € TTC
12 places disponibles
N° session :210051A
formation-prevention-des-risques-professionnels-du-travail-de-nuit-et-ou-horaires-decales-image
Thème : SANTE / PRATIQUES TRANSVERSALES
Lesjeudi17etvendredi18juinjuin2021
Lesjeudijeu.17-etvendrediven.18juinjuin2021
formation--picto

PREVENTION DES RISQUES PROFESSIONNELS DU TRAVAIL DE NUIT ET/OU HORAIRES DECALES

Durée : 14 heures sur 2 jours
Lieu : 64600 ANGLET
Tarif : 620,00 € HT soit : 744,00 € TTC
12 places disponibles

Formation Intra

Tarif

(à adapter en fonction de vos besoins)

Durée conseillée

14 heures sur 2 jours

Groupe

de 1 à 12 personnes

Demande de devis

Si aucune session ci-dessus ne correspond à vos attentes ou si vous désirez une formation en INTRA, vous pouvez nous faire part de votre besoin en cliquant sur le bouton ci-dessous.