FORMATION PREVENTION DES RISQUES PROFESSIONNELS DU TRAVAIL DE NUIT ET/OU EN HORAIRES DECALES

 

Formation

Référence formation :
0GRTN
Tarif :
INTER : Nous consulter
INTRA : Nous consulter
Durée : 14 heures sur 2 jours
Groupe : De 3 à 12 personnes
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Taux de satisfaction

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Taux de réussite

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Objectif général

Cette formation permet de prévenir et réduire les risques liés au travail en horaire alterné et travail de nuit, d'être en capacité de mieux gérer son sommeil et son alimentation et de se rendre acteur de sa santé au travail.

Objectifs pédagogiques

- Comprendre l’intérêt de la prévention
- Connaître la chronobiologie et le fonctionnement du sommeil
- Connaître les effets du travail de nuit sur la santé et le travail
- Être en capacité de mieux gérer son sommeil et son alimentation
- Apprendre à analyser son environnement de travail et les situations de travail de nuit afin de chercher des solutions pour les améliorer

Type public

Toute personne travaillant en horaire alterné, travail de nuit

Intervenants

Cadre de santé infirmier - Intervenant dans les domaines du tutorat ; de la supervision ; préparation concours, transmissions, travail de nuit/horaires décalés

Prérequis

Aucun

Contenu

La prévention et les enjeux

  • Les enjeux de la prévention
  • Définitions : dangers, risques, dommages, accidents du travail et maladie professionnelle
  • Les risques de votre métier et l’intérêt de la prévention
  • Les acteurs de prévention  

 

Connaître la chronobiologie et les mécanismes du sommeil

  • Chronobiologie
  • Le sommeil et son fonctionnement  

 

Connaître les effets du travail alterné et travail de nuit

  • Conséquences sur la santé physique et psychique
  • Conséquences sur l’environnement social
  • Conséquences sur le travail  

 

Conseils pour mieux gérer la récupération et l’alimentation

  • Vers une alimentation saine et équilibrée
  • Pratiquer une activité physique
  • Mieux gérer ses tensions et son sommeil  

 

Savoir analyser les situations de travail

  • Observer son travail et son environnement pour identifier ce qui peut nuire
  • Connaître les activités de l’homme au travail (physique, émotionnelle, mentale...) et savoir les repérer dans la période de travail  

 

Participer à la prévention en améliorant ses situations de travail

  • L’environnement du poste de travail (ambiance lumineuse, ...)
  • L’organisation temporelle du travail
  • Proposer des solutions pour améliorer sa situation et réduire la charge cognitive et physique  

 

 

 

Pédagogie

La pédagogie alternera entre des séquences d’apports théoriques et des temps de mise en pratique, des exercices par le jeu, des travaux d’analyse de situation de travail :

- Favorisera les échanges avec les participants

- Reposera sur des méthodes participatives où le savoir et l’expérience des participants seront mis en valeur

- Utilisera des outils favorisant l’implication et le questionnement

- Permettra d’amener chaque stagiaire à proposer des solutions d’amélioration

- Invitera chaque stagiaire à réaliser un plan d’action personnel en fin de formation en utilisant un outil de grille d’analyse des situations de travail

Méthode d'évaluation

Evaluation des connaissances en fin de formation

Modalités d'accès pour les personnes en situation de handicap

Accès PMR

Date de modification

26 02 2024

Prochaines sessions

Aucune session disponible.