FORMATION PREVENIR LES SITUATIONS DE BURN OUT EN ENTREPRISE

Formation

Référence formation :
0BOUT
Tarif :
INTER : à partir de 740 € HT
Prix par stagiaire pour 2 jours.
INTRA : Nous consulter
Durée : 14 heures sur 2 jours
Groupe : De 3 à 10 personnes
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Objectif général

 

Objectifs pédagogiques

• Discerner fatigue chronique, stress, dépression, épuisement professionnel et bore-out
• Reconnaître les symptômes spécifiques à l’épuisement professionnel
• Se situer parmi les différentes approches du phénomène
• Comprendre les facteurs de risques
• Prévenir l’épuisement à titre personnel et dans l’organisation du travail
• Choisir les traitements les plus adaptés en cas d’épuisement
• Se faire accompagner pour se reconstruire après un épuisement
• Prendre les mesures pour aménager le travail d’une personne à la suite d’un épuisement

Type public

Toute personne concernée par le burnout à titre personnel ou à titre de cadre

Intervenants

Formateur spécialisé dans le domaine de la prévention des RPS

Prérequis

Aucun

Contenu

1ère journée?: symptômes et facteurs de risques d’épuisement   

Introduction – Etat des lieux 

  • Accueil, revue d’objectifs, déroulement, cadre pédagogique  
  • Présentation des participants, reccueil des attentes 
  • L’épuisement professionnel : quelques chiffres     

Le contexte législatif et réglementaire? 

  • Les principes de prévention de 1991 dans le Code du Travail 
  • La LMS de janvier 2002 sur la prévention des risques psychosociaux 
  • L’ANI de juillet 2008 sur le stress au travail 
  • Les facteurs de risques : 4 modèles       

Apports sur la réglementation sous forme de jeu de questions – réponses

Où commence et où finit l’épuisement?? Les symptômes 

  • Fatigue chronique, surmenage, usure, dépression, bore out, burnout  3 symptômes spécifiques à l’épuisement professionnel? 
  • Les autres types de dépression       
  • Apports sur les différents symptômes       

Autodiagnostic à l’aide de l’échelle MBI (Maslach Burnout Inventory)   

Comment en arrive-t-on à l’épuisement?? Les causes 

  • Les signes annonciateurs 
  •  Y a-t-il des profils prédisposés?? 
  • Facteurs ambiants et facteurs personnels de surmenage  
  • Quelle approche choisir?? L’évolution du concept de burnout  

Atelier d’échange d’expérience sur les facteurs de risques       

 

2ème journée?: comment prévenir l’usure et l’épuisement professionnel??   

La démarche de prévention?: qui, quoi, comment??   

  • Qui?? Les acteurs de la prévention?: la ligne hiérarchique, médicale et syndicale 
  • Quoi?? Les approches collectives, individuelles et mixtes 
  • Comment?? Une démarche en mode projet 

Le cas Maria : quelle approche adopter??   

La prévention primaire?: 5 «?S?» pour évaluer les risques d’usure et les réduire en amont 

  • Un environnement plus Sûr 
  • Une organisation plus Simple 
  • Un management plus Sain 
  • Un dialogue plus Serein 
  • Une gouvernance ayant plus de Sens      
  • Travail de recherche des marges de manœuvre sur les 5 axes      
  • La prévention secondaire?: protéger contre les risques d’épuisement 
  • Le travail sur l’identité?: restaurer la présence 
  • Le travail sur les valeurs?: prendre du recul 
  • Le travail sur le sens?: changer de regard 
  • Le travail sur les émotions?: lâcher prise  Le travail sur le corps?: les 3 piliers d’une vie saine     

Mises en situation sous forme de théâtre – forum     

La prévention tertiaire - après?un burnout?: prévenir les rechutes et se reconstruire 

  • Les premières mesures à prendre? 
  • Par qui et comment se faire accompagner 
  • Les approches thérapeutiques?: laquelle choisir?? 
  • Médecine conventionnelle et médecines douces 
  • Les pratiques parallèles?: méditation, sophrologie, yoga, Qi-Gong 

Apport d’informations suivi d’échange d’expériences en binôme, regroupement     

 

Conclusion       

Synthèse des 2 jours, plans d’actions individuels et bilan d’étape (tour de table) 

Pédagogie

  • Pédagogie par découverte?: le savoir se construit collectivement 
  • Méthodes actives?: autodiagnostic, études de cas, mises en situation, groupes de travaux pratiques, jeux de rôles, échanges 
  • Apport d’outils et de grilles de lecture, bourse aux questions 
  • Un livret mémo reprenant le Powerpoint conçu pour cette formation qui contient l’ensemble des apports est remis à chaque participant, complété par des tirés à part. 

Modalités d'accès pour les personnes en situation de handicap

Accessible PMR

Date de modification

30 08 2023

Prochaines sessions

N° session : 231489A
FORMATION LE BURN OUT CHEZ LE CHEF D
Lejeudi19octobreoct.2023
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journée
matin
après-midi
7 heures,
09100 PAMIERS
TRANSVERSE / GESTION ET ORGANISATION RH

FORMATION LE BURN OUT CHEZ LE CHEF D'ENTREPRISE

Tarif : 740 € HT soit : 888 € TTC